妊娠5ヶ月のまとめ!胎動やお腹の大きさ・性別・体重増加など

妊娠5ヶ月



こんにちは!@mamastudycom です!(フォローお願いします!)

今日から妊娠6ヶ月(20週)に突入しました!

この前まで安定期に入った!嬉しいー!と思っていたのに、あっという間でした!

私もそうなんですが、週数が進むにつれてその時のお腹の大きさや体調などみんなどんな感じなんだろうと気になる方が多いと思います。

女性は共感したい生き物ですから(笑)

ということで、今回は私が妊娠5ヶ月の時はこうだったよー!という感じのまとめ記事を書きたいと思います。

妊娠5ヶ月に入って体調良好!

私が妊娠3〜4ヶ月の頃はつわりの影響で、倦怠感・動機・食欲不振・よだれづわりなどがあったのですが、4ヶ月後半の時点でほぼそれらの症状は治ってました。

5ヶ月に入ってからは、食欲が4ヶ月の頃よりも戻って夜ご飯もしっかり食べれるようになっていきました。

ご飯食べれるってこんなに嬉しいことなんだって実感できます(笑)

眠気は相変わらずですが、倦怠感もなくなり買い物とかも平気でいけちゃいます。

妊娠5ヶ月のお腹の大きさ

お腹の大きさはもっとこまめに撮影したかったのですが、今月はバタバタしていて3枚しか撮れませんでした!

妊娠5ヶ月のお腹の大きさ

まずこれが16w5d。

5ヶ月の初期の頃のお腹です。

妊娠初期の頃はお腹の大きさなんて本当微々たるぐらいしかわからなかったけど、5ヶ月に入ってから大きくなって行くのがわかりました。

この頃はちょっと食べすぎたかなー?ぐらいのお腹の膨らみ(笑)

妊娠19週のお腹の大きさ

そしてこれが19w2dの時のお腹の大きさ!妊娠5ヶ月ラスト週です。

3週間前よりもお腹が前に出ている感じがわかります。

妊娠初期の頃になんとか履けていた普通のデニムもキツキツになって履けなくなりました。

ちなみに前から見るとこんな感じ。少し丸みがあるのかな?

前からはそんなにわからないなーって思うのですが、友達と合うと大きくなったねと言われるので、見た目でもわかるぐらいなんだと実感!

そしてこれが、妊娠4ヶ月(12w2d)のときのお腹と妊娠5ヶ月(19w2d)のときのお腹の比較です。

全然ちがうでしょ!?

正直お腹こんなに大きくならないものかなー?って思ってたんですが、1ヶ月前の写真と比較したらかなり膨らんでいたから安心しました(笑)

写真撮るのはめんどくさいけど、撮り残してきてよかった!皆さんも残したほうがいいかも!

ちなみにお腹の張りはあんまり感じません。家事しまくって疲れた時とかはお腹に疲れた感じがでるぐらいかな。

5ヶ月ぐらいから大きくなっていっているせいか、下腹部が引っ張られるような痛みは少しあります。

これは子宮がだんだん大きくなっている証拠らしいのであまり気にしてません。

妊娠5ヶ月で胎動がわかりました

私は18w3dで胎動をはっきりと確認することができました。

友達に話したら「早いね!!私は20週ぐらいじゃないとわからなかったよ!?」と言っていたので我が子は手足が長いのか、それともとんでもない暴れん坊かもしれません(笑)

妊娠5ヶ月(18w3d)で胎動感じました!位置は?どんな感じ?

2018.09.21

胎動については上記の記事で詳しく書いています。

ちなみに主人も触って2回ぐらい胎動を実感しています。

パートナーがが確認できるのはもう少し先らしいですが、うちは早かったです!

パパっ子なのかしら。

妊娠5ヶ月で性別はわかりませんでした

妊娠5ヶ月で性別がわかるとよく言われていますが、うちはわかりませんでした。

妊娠5ヶ月16週目!性別わかるかどうかエコーで診てもらった!

2018.09.11

でも今思えば、検診が妊娠5ヶ月に入りたてのころだったので当然かもしれません。

もし妊娠5ヶ月で性別判断したいなら5ヶ月の後半で検診にいくのがいいのかも!

来週は6ヶ月検診で、大きくなっているはずなので確認してきます!

体重増加について

妊娠5ヶ月の検診から先生に「体重を測るようにしてください!」と言われたので、毎日ではありませんがこまめに測るようにしていました。

妊娠5ヶ月の体重増加

青が体脂肪率で、ピンクが体重です。

9月初めから2kg増えました!!

ちなみにつわりのときは43kgぐらいだったので、そこから計算すると5kg増えたことになります(笑)

ヒェーーーーーッΣ(꒪◊꒪ ))))

ちょっと心配になって体重増加について調べて見たのですが・・・

妊婦の理想の体重の増え方は? 体重管理について

↑こちらの記事を見ると1週間で500g以下が理想と書いてあるので、妥当なのかも!!

私のBMIは18.42で、理想の体重増加が9〜12kg。

赤ちゃんが最終的に3kgで、羊水が1kgぐらいだとしたら、5kgは太ってもいいということ(?)

でも看護師さんには、「2人分食べなくていいのよ!よくいうけどね!赤ちゃんと羊水合わせても4kgぐらいだから、それ以上は気をつけてね!」と言われたので、5kgも太れる余裕ある〜♪なんて思っていてはいけないのかも(笑)

夫にも「●●●ちゃん(私)が太るのは嫌だよー!」と言われているので、食べ過ぎには気をつけたいと思います。

妊娠5ヶ月からやっておいたほうがいいこと

昨日、今年1人出産した友達と話していたのですが、その子は初産なのに超お産がスムーズだったんです。

それで、何がよかったのか聞いてみると

友達
出産前に病院のマタニティヨガいったり、ストレッチして股関節を柔らかくしといたのがよかったのかも。身体柔らかい人って出産スムーズってよく言うしね!

とのこと!!

もう、これ聞いたらストレッチ始めないわけにはいかないですよね(笑)

体調にもよりますが、妊娠5ヶ月から軽い運動も初めていいとのことなので、簡単な運動から始めるといいと思います。

自宅でマタニティヨガをするならB-lifeまりこ先生のYoutube動画がおすすめ

2018.09.14

私はお家でマタニティヨガをやっていますが、病院のマタニティヨガも調べて行ってみようかなと思いました。

今通っている病院ではマタニティヨガはやっていないのですが、通っていない病院のマタニティヨガも参加できるところはできるので調べて行ってみようと思います。

名古屋市でマタニティヨガをやっている場所

マタニティヨガcom

妊娠5ヶ月はこんなこともしたよ

前期母親教室(マザークラス)に行ってきた!内容・感想など紹介します!

2018.09.27

名古屋の塩竈神社に安産祈願しに行ってきました!料金・予約・服装など【レポ】

2018.09.18

戌の日に安産祈願に行ってきました。

あいにくの雨だったけど、ちゃんとお参りできてよかったです。

前期母親教室にも行きました。栄養や身体の変化のことなど、見直すいいきっかけにもなりました。

 

参考になれば嬉しいです!

 

 

 

 

 




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