【妊娠9ヶ月34週目】妊婦健診いってきた!増え続ける体重にストップをかけたい



今日は三週間ぶりの検診でした!

妊娠9ヶ月になってからははじめてかな!

また体重増えた・・・

もう書くのも嫌になる。

また体重が増えたよ・・・。しかも2kg!

34週の体重
先生
とりんさん!!また体重増えてるよ!!この前から2kgも!その前のときも2kg増えてたからこのペースだと60kgいっちゃうよ!あとまだ6週間あるんだから!!!!このままだと増えるよー!!!!!

もう「ごめんなさい」しか言えない私(笑)先生と目を合わせられない・・・。

先生
体重をうんちでたら測るようにしてみて!1日何回でもいいから体重計に乗ってこまめにチェックしてみること!今の体重は人生初?
そうですね・・人生初です。だから受け入れられなくて(笑)
先生
なるほどね!食べる量は変わってなくても、妊娠中は太りやすいから!本当このままだと60kg行って安産になりにくくなるから、運動量を増やしましょうか!
わかりました><
先生
とりあえず走って!早歩きでもいいから!あと、昼寝してたらしちゃだめ!夜ねれなくなって、それがまた太る原因になるから!昼寝するならイオン行って!イオン行って歩きまくりな!

って感じでまさかのイオンウォーキングを勧められました(笑)

その他受けたアドバイスは以下の通り

  • 腰回し
  • 大きめに切った生キャベツをかじる
  • チョコレート禁止
  • おやつは寒天・ゼリー・ガム・わらびもちにしなさい
  • 寒い日に外にでると脂肪が燃えるからとにかく外にでなさい

主人にも「赤ちゃんのために頑張って!」と言われたし、なんかブログで色々書いておいて全然痩せれない自分に腹たってきたし、悔しいし、先生を驚かせたいのでちょっと本気だしますわ!(遅い!)

赤ちゃんはやはり小ぶりらしい

エコー写真

今日赤ちゃんは頭が真下にあり、背中が左側、足が右側になっている状態でした。なので逆子は大丈夫そう。

お顔見たかったけど真後ろ向いているらしく見えなかったです。

体重は1999g(あと1gぅぅぅ)と週数から考えると小ぶりだそうですが、元気みたいなので安心でした。

34週のお腹の大きさ

34週のお腹の大きさ 34週のお腹の大きさ

34週のお腹の大きさはこんな感じです。

子宮底長が27cm、腹囲が86cmになっていました。

三週間前より3〜4cmもアップしてる!本当大きくなったなあ。

 

とりあえず次の検診まで今の体重キープするか、それより2kgぐらい減らせるようにがんばります!

 

 




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